昨年の大豆作りは大失敗💦
途中までは順調だったんですが。。。
今年は場所を変えて
再スタートしようと思っています💪
さて、、、
大豆から作るものと言えば
味噌、醤油、豆腐などですが
もっともお手軽なのが納豆🌈
そのうえ効能が
血液循環改善
骨強化
腸内環境改善
精神安定
美肌効果など
多岐にわたる健康効果が
期待できる発酵食品❣️
大豆は日持ちするので
備蓄にも最適❣️
大豆以外の材料は
水と藁
藁が入手しづらい方は
スギナ、よもぎなどの野草でも
できますよ🌈
わたしたち”あうわチャンネル”の
人気動画のひとつに
【自家製納豆の作り方】があります♪
たとえ食料危機が来たとしても
楽しく乗り越えていきましょう～✨✨
コメント欄では
他の材料で作られた方も
いらっしゃるので
参考にしてみてくださいね～
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