9日（木）通常営業です

石窯パン屋

今週9日木曜日　通常営業です

11：00～17：00

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10連休いかがお過ごしでしたか？

お天気に恵まれましたね^_^

外に出かけたのは・・

ひとむすびの場出店と

福富道の駅のマルシェ出店ぐらいかな〜(^_^;)

あとは

抜けるような青空を

ポカーンと眺めたり

愛　そのものの太陽と共に居たり

店長は薪づくりに没頭

丸太の玉切り中↓

これで美味しいパン

いっぱい焼きますよ〜)^o^(

体が疲れてきたら

ピヨコたちと遊んで癒されます

ジャガイモ畑をおそるおそる探検中のピヨコ

クモやダンゴ虫を見つけて

歓喜の声をあげています♡

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そして・・

令和元年　初日

いきなり天から「断食」という言葉が

降ってきたので（笑）　（店員の方だけ）

カリキュラムの無い

勝手に1人パンチャカルマ始めました

1週間　野菜＆フルーツ汁　草汁　

うちの玄米甘酒などで過ごしました

とりたてて辛くもなく　とても快適

その間　睡眠3時間でマルシェ出店や

毎日の農作業も普通にこなしています

自己責任で21日間は続けてみるか・・

浄化を大い助けてくれるのが

畑でモリモリ生きてる草！

今の旬は

セリ　ハコベ　よもぎ　すぎな

セイタカアワダチソウ　

パクチー　菊芋の葉　にんじん葉などなど

ジューサーで青汁に↓

ウォ〜と思わず叫んでしまいますが

クセになりそう（笑）

そのおかげか

7日間で宇宙的大変化を

体験しています（笑笑）

ヨーガセミナーで

シェアしますね〜

（注）断食は人によっては

体調に異変をきたすものですので

ご注意ください